Gesunde Stressbewältigung
für Unternehmen
Leistungssteigerung, weniger Fehlzeiten, mehr Zufriedenheit im Unternehmen – betriebliche Prävention zahlt sich aus
Fehlende Stresskompetenz führt zu…
- Überforderung & Burnout
- stressbedingten Fehlzeiten
- sinkender Leistungsfähigkeit
- unzufriedenen Mitarbeitern
- hoher Fluktuation
Gute Stresskompetenz führt zu…
- Reduktion des Stresslevels sowie mehr Balance in Beruf & Freizeit
- höherer Leistungsfähigkeit (auch in stressigen Zeiten) ohne dabei auszubrennen
- weniger Krankheitstagen, dank besserer Gesundheit
- zufriedenen Mitarbeitern
- besserer Stimmung im Unternehmen
- mehr Energie und Motivation
- Stärkung der persönlichen
Widerstandsfähigkeit (Resilienz)
Stress „Die Seuche des 21. Jahrhunderts“ (WHO)
Laut Statistischem Bundesamt verliert die deutsche Volkswirtschaft jährlich rund 225 Milliarden Euro durch kranke Arbeitnehmer.
Viele Menschen leiden heute unter Dauerstress. Der Arbeitsalltag ist geprägt von Zeit- und Leistungsdruck, von vielen Veränderungsprozessen und einer enormen Arbeitsverdichtung. Eine schwache Stresskompetenz führt schnell zu Überforderung, welche wiederum die Leistungsfähigkeit mindert und zu krankheitsbedingten Ausfällen, bis hin zu Burnout führen kann. Glücklicherweise sind wir dem nicht machtlos ausgeliefert. Ein gesunder Umgang mit Stress, lässt sich erlernen.
Ich helfe Ihren Mitarbeitern und Führungskräften dabei, herauszufinden, welches Stresslevel ideal ist, um leistungsfähig und motiviert zu arbeiten und seine Ziele zu erreichen, ohne sich dabei überfordert zu fühlen.
Prävention in Firmen lohnt sich für die Unternehmer in zweierlei Hinsicht. Es bietet eine sehr hohe Rendite und einen Ausweg aus dem Fachkräftemangel.
So stärken Sie Ihre Stresskompetenz:
Seminare und Workshops
Inhalt
- inspirierender, lebendiger Workshop
- Stress erkennen, verstehen und bewältigen
- Erlernen von leicht anwendbaren Strategien zur gesunden Stressbewältigung
Ergebnis:
- Stärkung der Stresskompetenz und Selbstverantwortung
- optimale Vorbereitung auf stressige Arbeitstage
- bessere Stimmung im Unternehmen
- besseres Verständnis und Zusammenhalt im Team
Dauer
- 2 Stunden bis 2 Tage (nach individueller Vereinbarung)
Individuelles 1:1 Coaching
Inhalt:
- individuelles 1:1 Coaching
- hinderliche Blockaden aufdecken und lösen
- Analyse der persönlichen Stressanteile
- persönliches Wachstum auf allen Ebenen
Ergebnis
- Resilienz & Gesundheit
- Reduktion des Stresslevels sowie mehr Balance in Beruf & Freizeit
- In schwierigen Zeiten von den eigenen Ressourcen schöpfen
- Motivierter und leistungsfähiger Arbeiten
Dauer
- ganz individuell vereinbar (vom einzelnen Notfall Stress Coaching bis hin zu einer langfristigen Coaching Begleitung)
Anwendbar im Arbeitsalltag
Basierend auf den neusten Erkenntnissen der Psychologie
Nervensystemregulation
Beruht auf der tausendfach erprobten Drachenberg Methode
Ich spreche aus Erfahrung
Ihre Stress Mentorin
Kontakt
Wenn Sie die Stresskompetenz Ihrer Mitarbeiter stärken möchten, dann kontaktieren Sie mich gerne und wir besprechen ganz individuell, wie ich Ihnen bestmöglich helfen kann.
Telefon: 01628720034
Mail: kontakt@katharinapohl.com